Jeder hat gesundheitliche Probleme, aber das ist kein Grund, auf die Freuden des Sex zu verzichten.
Laufende Nase
Wir möchten Sie überraschen. Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, ist Ihnen Sex buchstäblich verschrieben. Während der Erregung bewirkt das sympathische Nervensystem, dass sich die Blutgefäße in den weichen Geweben Ihrer Nase verengen. Weniger Blutdruck in der Nase – weniger Entzündung, Ihre Nase öffnet sich – und hier ist sie, Erleichterung.
Welche Posen soll ich wählen? Die, bei denen ich nicht auf dem Rücken liege. Aber probiere alles aus, um herauszufinden, bei welcher Pose das Atmen für dich am leichtesten ist.
Beginnen Sie mit der Löffelchenstellung. Sie ist sehr bequem, weich und Sie schnüffeln dabei nicht am Gesicht Ihres Partners.
Meine Knie tun weh
Knieschmerzen können aus hundert verschiedenen Gründen auftreten. Es ist nicht unser Ziel, sie alle zu erklären. Was tun? Versuchen Sie, Ihren Partner auf einen Stuhl zu setzen und sich darauf zu setzen, wobei Ihre Füße flach auf dem Boden stehen (nicht auf Zehenspitzen wie auf dem Bild).
Auch die Missionarsstellung kann funktionieren.
Auch für Menschen mit schmerzenden Knien ist der Lotussitz eine gute Option, sofern beim Beugen keine Schmerzen auftreten.
Rücken schmerzt
Nur Zahnschmerzen sind mit Rückenschmerzen vergleichbar, und wenn Sie darunter leiden, haben wir aufrichtiges Mitgefühl mit Ihnen. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir Ihnen bei Ihrem Problem helfen können, damit Ihre Rückenschmerzen nicht noch durch unfreiwillige Enthaltsamkeit verstärkt werden.
Wenn Sie versuchen, Sex in der Missionarsstellung zu haben und es weh tut, legen Sie ein Kissen unter Ihren Rücken.
Und noch eine weitere Stellung kann helfen: Gesicht zu Angesicht, ganz sanft, vorsichtig und ohne ruckartige Bewegungen.
Es ist besser, wenn Sie Sex auf einer harten Matratze ohne Federn haben.
