Spielregeln
Stellen Sie einander zwei einfache Fragen:
1. „Wie möchtest du, dass ich dich drei Minuten lang berühre?“
2. „Wie möchtest du mich drei Minuten lang berühren?“
Dieser einfache und klare Aufbau der Übung erscheint zwar primitiv, wird Ihnen aber tatsächlich dabei helfen, viele Erkenntnisse über Ihre eigene Sexualität zu gewinnen.
Dieses Spiel basiert auf gegenseitigem Verlangen, Vertrauen und der Absicht, Interaktion herzustellen.
Wie spielt man das Drei-Minuten-Spiel?
Ich empfehle nicht, dieses Spiel mit genitalen Berührungen zu beginnen, und ich empfehle auch nicht, Sex auf diese Weise zu beginnen, da sexuelle Berührungen nicht gleichbedeutend mit direktem Einfluss sind. Beginnen Sie damit, dass die andere Person Sie einlädt, sie zu berühren, und geben Sie ihr genau das, was sie verlangt: nicht mehr und nicht weniger. Wenn Sie merken, dass Ihnen das, worum Sie gebeten haben, nicht gefällt, sagen Sie einfach „nein“ oder „aufhören“.
Rollenwechsel
Wechseln Sie die Rollen und machen Sie Entdeckungen. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen dieses Spiel unangenehm ist oder Ihnen der Vorschlag Ihres Gegenübers nicht gefällt, ist es nicht verkehrt, aufzuhören, einander zu sagen, was schiefgelaufen ist, und die Regeln zu ändern. Dies ist keine olympische Sportart, und die Regeln werden von Ihnen beiden festgelegt.
Warum das spielen?
Zunächst einmal, um einen Dialog anzuregen. Wir halten Sex oft für selbstverständlich, als etwas, das nach dem gleichen Szenario funktioniert. Und wir zögern, die Regeln zu ändern. Aber beim Sex gibt es keine Regeln, solange es jedem der Akteure gefällt.
Vielleicht erfahren Sie in diesen drei Minuten mehr über sich selbst, Ihren Partner und Ihre Sexualität als Sie erwarten, ziehen Sie sich um, ziehen Sie sich aus🙌🏻
